Kesäksi kisakuntoon! Perjantaina 6.1 ja lauantaina 7.1 Aktiivilla avoimet ovet klo 10-15, jolloin myös uutta puolta avoinna.

Kymen Aktiivikuntoutus tarjoaa kuntosalikortit omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun (aukioloaika klo 5-23). Tarjolla on 6 ja 12 kuukauden kortteja. Mahdollisia ovat myös toiminnallisen harjoittelun tai kehonhuollon ryhmät (kertahinta tai 10 kerran setti). Tarkista hinnat Kouvolan Soutajien keskustelupalstalla www.osallistujat.com. Aktiivikuntoutuksessa on uusien tilojen avajaiset 6.1.17. Käykäähän tsekkaamassa tilat! Lisätietoja antaa kuntosalivastaava Jarkko Heimonen 045 808 3388.

lmoittaudu soutajan voimatreeneihin

http://www.osallistujat.com/intra.php?ala=tapahtumat&type=lista Kunto-Mekka, Kuusankoski Pe 25.11.2016 Noora Huhtala on halukas järjestämään Kouvolan soutajien jäsenille voimaharjoittelua ensi kesän soutukoitoksia silmälläpitäen. Punttitreeni järjestetään Kuusaan Kunto-Mekassa (Pallokentäntie 4). Jos olet kiinnostunut hyvin ohjatusta voimaharjoittelusta, laita nimesi listaan. Katsotaan, jos saataisiin yksi tai useampi pienryhmä aikaiseksi. Treeniä olisi tarkoitus järjestää kerran viikossa ja se olisi MAKSUTONTA! Kannattaa tarttua tähän ainutlaatuiseen […]