Hyvää Uutta Vuotta! Kävimme loppiaiasena Aktiivicrossin näytetunnnilla Aktiivilla. Kiitos Lahtisen Antille hyvästä tunnista! Sen muistaa lihaksistossa vielä monta päivää.

Nyt Kouvolan Soutajille on tarjolla loppiaistarjouksena kymppikortteja (10 + 3 kertaa) hintaan 49 € ( 69 €, josta seura maksaa 20 €). Kortilla pääsee ryhmäliikuntatunneille ja kuntosalille.

Omakin ryhmä on mahdollinen, jos saamme ryhmän kokoon lauantaiaamupäiväksi noin kello 10. Ryhmäliikuntatunnit ovat suosittuja, joten niille kannattaa ilmoittautua heti, kun ne julkaistaan varattavaksi.

Kortit on lunastettava viikollla 2, joten ilmoittakaa hetimmiten minullle, jos otatte kortin. Lisätietoa saa Jussilta (pj.) ja minulta.

Jari

 

Anjalan tykkilumilatu on avattu lauantaina 18.11. Kouvolan Soutajille on hankittu ladulle kaksi kausikorttia, jotka voi hakea hiihtämään lähtiessä Mari's Coffeesta. Katso lisää http://www.anjalanliitto.net/.

Näihin aikoihin pitää esittää kunnille tämän vuoden palkittavat menestyneet urheilijat.

Ilmoitan Kouvolan kaupungille 15.12.2017 mennessä (ks. Palkitsemissääntö) Kouvolan Soutajien suomenmestaruuskirkkovenejoukkueet (miehet keskimatka ja normaalimatka sekä sekarin pitkä matka) ja pienveneiden yleisten sarjojen suomen mestarit.

Haminan kaupunkille ilmoitan Kilpeläisten yleisten sarjojen sm:t tällä viikolla.

Muiden kaupunkien ja kuntien palkitsemismenettelyihin en ehdi valitettavasti perehtyä, joten ottakaa minuun yhteyttä, jos tarvitsette apua esitysten tekoon.

Terveisin Jari

Olisiko sinulla tarvetta ja intoa osallistua soutajien yhteistreeneihin Aktiivissa? Kustannukset on tarkoitus jakaa seuralle ja omavastuuosuuteen. Ennakolta on ajateltu vaihtoehtoja:

1. Kuntosaliharjoitteluun salikortti 3 - 6 kk. Tähän voisi sisältyä joka toinen lauantai ohjattu aamutreeni kiertoharjoitteluna esim. kinesis, trx, kahvakuula tai kehonhuoltoharjoittelu.

2. Oma liikuntaryhmä kerran viikossa.

Ilmoita Jarille 040 568 6019 tekstarilla 11.11. 2017 mennessä onko kiinnostusta:

"kyllä tai ei" ja kyllä vastaukseen kumpi vaihtoehto "1 tai 2" - "kommentitkin ovat tervetulleita"

Alustavaa tietoa kalenterivarauksia varten (varsinainen kutsu myöhemmin)

Ilmoittautumiset tekstiviestillä

Laila Niilo-Rämä                        040 546 8436 tai

Juha Perätalo                             040 065 3044

Maksullinen illalliskortti